Yoga des Klanges
Bringe Mantra und Klänge in deine Einheiten, lerne Harmium oder Ukulele spielen
2,0 Tage
Das Singen von Mantras ist ein Weg, um die Energien in dir zu lösen und dich zu einer höheren Wahrnehmung zu führen.
Sadhguru
Zielgruppe
Diese Weiterbildung richtet sich an alle, die ihre Yoga-Einheiten und ihr Leben mit Mantra-Singen, Klängen und besonderen Schwingungen bereichern und vertiefen möchten. Auch all jene, die ein einfaches aber sehr wirkungsvolles Musikinstrument wie das Harmonium oder die Ukulele erlernen wollen.
Dauer & Kosten
Dauer: 2,0 Tage
Für Vereinsmitglieder: Modul-Beitrag: € 250,--
(Falls du noch kein Mitglied bist, kannst du auch kurzfristig Mitglied werden und so den günstigen Mitgliederpreis nutzen)
Für Nichtvereinsmitlgieder: Modul-Beitrag: € 380,-
(lt. BAO ist keine MWSt. zu bezahlen)
Sonstige Kosten: Nächtigung und Verpflegung
Förderungen
Selbstständige können den "SVS-Hunderter" in Anspruch nehmen.
Schwerpunkte
- Mantra - die Wirkung erleben und erfahren
- Klanginstrumente in die Yoga-Einheit wirkungsvoll einbauen
- Harmonium erlernen
- Ukulele lernen
Leiter
Georg Höchsmann und Claudia Schönbauer
Termine & Anmeldung
Sa 09. November 24/9.00 Uhr - So 10. November 24/15.00 Uhr
Orte & Unterkunft
Ort: Yoga-Studio Attersee, 4864 Attersee, Mühlbach 34/12.
(fürs Navi bitte "4864, Attersee, Mühlbach 34b" eingeben).
Unterkünfte:
- Im Studio könnten bis zu 6 Personen (in 3 Räumen) nächtigen. Der Preis freiwillige Spende.
- Oberhalb des Studios befinden sich 2 kleine Wohnungen, die um jeweils ca. € 70,- pro Nacht und Wohnung anmietbar sind. Bei Interesse kontaktiere bitte Jasmin Granzner unter +43 676 908 00 50.
- Ca. 4 Minuten vom Studio entfernt befindet sich der Gasthof Hemetsberger. Eine Nächtigung ist je nach Saison ab € 70.--, 80,-- oder 90,-- - pro Nacht und Person möglich.
- Weiter Unterkünfte: siehe bitte Unterkünfte vom Attergau. Hier findest du Hotels, Pensionen, Ferienwohnung und Gasthöfe ganz in unserer Nähe.
Ernährung
Barbara Rehbrunner verwöhnt uns mit einfachen aber wohlschmeckenden Gerichten,
Mit hochwertigen, rein basischen, biologischen, natürlichen Lebensmittel.
Sie werden von ihr schonend und nach den Grundsätzen von Antony William zubereitet.
Die Mahlzeiten werden wir gemeinsam im Yoga-Studio um 10:00 Uhr sowie um 18:00 Uhr einnehmen. So erfährst du gleichzeitig die Wirkung des „intermittierenden Fastens“.
Kosten: € 14,- pro Mahlzeit (inkl. Obst und Tee) - 2 Mahlzeiten.
Komm am Freitag schon gut genährt zum Start. Wir werden nach einer Einführung mit einfachen Atemübungen starten.
Ernährungsplan:
- Zitronenwasser um 7.00 Uhr.
- Tee Bananen/Obst steht uns den ganzen Tag zur Verfügung.
- Die erste Mahlzeit wird uns Barbara um ca. 10.30 Uhr bringen: Gemüseeintopf.
- Abendessen um 18.00 Uhr. Ein Suppengericht.
Bitte übergib den Essensbeitrag vor Ort direkt an Barbara. Danke.
Voraussetzung
Voraussetzung Yogalehrer-Ausbildung: Kann ich ohne 200h YL-Ausbildung teilnehmen?
Wenn du dich bereits in einer YL-Ausbildung befindest, kannst du ebenfalls daran teilnehmen.
Wenn du irgendeine Situation oder Handlung für deine Befreiung einsetzt, dann bist du im Yoga. Ansonsten verwickelst du dich nur in Karma. Sadhguru
Ablauf
Samstag:
09.00 - 11.00 Vormittags-Einheit
11:00 - 12:30: Brunch
12:30 - 14:30: 1. Nachmittags-Einheit
14:30 - 15:00: Pause
15:00 - 18:00: 2. Nachmittags-Einheit
18:00 - 19:30: Abendessen
19:30 - 21:00/21.30: Abendeinheit
Sonntag:
06:30 - 07:00 Outdoor-Einheit
07:00 - 11:00 Vormittagseinheit
11:00 - 12:30 Bio-veganes Mittagessen
12:30 - 15:30/16.00 Nachmittagseinheit/Abschluß
Wir freuen uns schon sehr auf diese Weiterbildung.
Georg und Claudia