The-Work v. Katie Byron, Yoga der Selbsterkenntnis - Jnana-Yoga
Mit Meditationen und Ernährungsinformationen nach Anthony William/Medical Medium
2 Tage
Erkenne die wahre Bedeutung von Selbstliebe und Selbstmitgefühl
Verstehe und erfahre den Mechanismus des "loslassen" in Praxis und Theorie
Erfahre wirkungsvolle Meditationen von Anthony William zum Thema loslassen, erden und heilen
Wenn wir der Weisheit anderer zu viel Wert beimessen, übersehen wir unsere eigene. Sie ist in uns.
Jederzeit.
Für wen gedacht - Zielgruppe
Diese Weiterbildung richtet sich an alle die ihre Selbsterkenntnis-Praxis vertiefen und intensivieren möchten.
Dauer & Kosten
Dauer: 2 Tage
Für Vereinsmitglieder:
Modul-Beitrag: € 250,--
(Falls du noch kein Mitglied bist, kannst du auch kurzfristig Mitglied werden und so den günstigen Mitgliederpreis nutzen)
Für Nichtvereinsmitlgieder:
Modul-Beitrag: € 400,-
(lt. BAO ist keine MWSt. zu bezahlen)
Sonstige Kosten: Nächtigung und Verpflegung
Förderungen
Selbstständige können den "SVS-Hunderter" in Anspruch nehmen.
The Work von Katie Byron
The Work von Katie Byron ist eine einfache, wirkungsvolle, heilende Selbsterkenntnismethode.
Katie Byron selbst sagt, dass jeder diese Methode für sich entdecken kann. Man kann TheWork nicht richtig oder falsch anwenden.
TheWork funktioniert, wenn man sich ganz auf den Moment einlassen kann. Und das kann jeder Mensch.
Es ist die wirkungsvollste Methode die wir an uns selbst erfahren haben und deshalb möchten wir sie - im Zusammenhang mit Yoga der Selbsterkenntnis - nach aussen tragen.
So gelingt es, sich von Lasten zu befreien und Erleichterung zu erfahren.
Termine & Anmeldung
Sa. 07. März 2025 - So. 08. März 2025
Orte & Unterkunft
Ort: Yoga-Studio Attersee, 4864 Attersee, Mühlbach 34/12,
(ins Navi bitte "4864, Attersee, Mühlbach 34b" eingeben).
Unterkünfte:
- Im Studio könnten bis zu 6 Personen (in 3 Räumen) nächtigen. Der Preis freiwillige Spende.
- Oberhalb des Studios befinden sich 2 kleine Wohnungen, die um jeweils ca. € 70,- pro Nacht und Wohnung anmietbar sind. Bei Interesse kontaktiere bitte Anton Granzner unter +43 680 124 58 91.
- Weiter Unterkünfte: siehe bitte Unterkünfte vom Attergau. Hier findest du Hotels, Pensionen, Ferienwohnung und Gasthöfe ganz in unserer Nähe.
Ernährung nach Anthony William
Barbara Rehbrunner verwöhnt uns mit einfachen aber wohlschmeckenden AW-Gerichten,
Mit hochwertigen, rein basischen, biologischen, natürlichen Lebensmittel.
Sie werden von ihr schonend und nach den Grundsätzen von Antony William zubereitet.
Die Mahlzeiten werden wir gemeinsam im Yoga-Studio um ca. 11 Uhr sowie um 18:00 Uhr einnehmen.
Kosten: € 18,- pro Mahlzeit (inkl. Obst und Tee) - 2 Mahlzeiten.
Komm bitte am Mi schon gut genährt zum Start. Wir werden nach einer Einführung mit einfachen Atemübungen starten.
Ernährungsplan:
- Zitronenwasser um 7.00 Uhr.
- Obst, frühestens 1/2 Stunde nach dem Zitronenwasser empfehlenswert
- Tee Bananen/Obst steht uns den ganzen Tag zur Verfügung.
- Die erste Mahlzeit wird uns Barbara um ca. 11 Uhr vorbereiten: Gemüseeintopf.
- Abendessen um 18.00 Uhr. Ein Suppengericht.
Bitte übergib den Essensbeitrag vor Ort direkt an Barbara. Danke.
Ziel: Mit leichtem Gepäck unterwegs zu sein! Ladest du dir zuviel auf?
Geplanter Ablauf
Samstag:
09:00 - 11:00 Start, Einführung, Erste Selbsterkenntnisse
11:00 - 12:30: Brunch
12:30 - 14:30: Fühlen leicht gemacht
14:30 - 15:00: Pause
15:00 - 18:00: Übung + Hatha Yoga
18:00 - 19:30: Abendessen
19:30 - 21:00: Meditation n. Anthony William, und mehr
Sonntag:
07:00 - 08:00 Outdoor-Einheit
08:15 - 09:30 Hatha Yoga
09:45 - 11:00: The Work
11:00 - 12:30: Bio-veganer Mittagsbrunch
12:30 - 15:00: Nachmittagseinheit mit Meditation v. Anthony William
15.00 - 16:00 Umsetzung für den Alltag
Wir freuen uns schon sehr auf diese 2 Tage.
Manfred